Notifiche e disconnessione digitale: come ridurre l’ansia da schermo e impostare lo smartphone per vivere meglio la tecnologia. Gabriele Gobbo, digitologo e autore di Digitalogia, spiega perché rischiamo di diventare “sonnambuli digitali”, sempre incollati allo schermo. Con contributi video di Marco Camisani Calzolari e Alessandro Curioni.
Dipendenza da smartphone, infodemia e solitudine digitale: Gabriele Gobbo, esperto digitale, dialoga con Alessandro Franchi, IT e Security Manager, per esplorare come il digitale ci usa e come riprendere il controllo della nostra attenzione in un mondo iperconnesso ma sempre più solo.
Questa puntata di FvgTech è dedicata alla gestione del tempo digitale. Gabriele Gobbo e la sua inviata digitale esplorano strategie per ridurre lo stress da notifiche e ritrovare un equilibrio tra connessione e vita quotidiana.
Ragazzi e digitale: come accompagnare i figli nellu2019uso consapevole di social e tecnologia. Con la psicoterapeuta Maria Concetta De Giacomo e Gabriele Gobbo.
Gabriele Gobbo sulle notifiche: come disattivarle, impostare le priorità sullo smartphone e creare fasce di disconnessione per recuperare il controllo del proprio tempo digitale.
