Notifiche e disconnessione digitale: come ridurre l’ansia da schermo e impostare lo smartphone per vivere meglio la tecnologia. Gabriele Gobbo, digitologo e autore di Digitalogia, spiega perché rischiamo di diventare “sonnambuli digitali”, sempre incollati allo schermo. Con contributi video di Marco Camisani Calzolari e Alessandro Curioni.
✅ Perché controlliamo lo smartphone anche senza motivo
✅ Come le piattaforme usano le notifiche per trattenerci
✅ Disattivare le notifiche dei social già dal primo avvio
✅ Liste VIP e “non disturba”: cosa lasciar passare davvero
✅ MCC: l’AI che descriveva male le immagini per chi non vede
✅ Curioni: la bulimia tecnologica e i rischi che ci portiamo dietro
Controlliamo lo schermo di continuo, a volte corriamo al telefono per una vibrazione che non c’è. Non è solo abitudine: le piattaforme gratuite vivono di pubblicità, e quella pubblicità rende in base al tempo che passiamo sullo schermo. Le notifiche servono proprio a creare quel senso di urgenza che ci riporta all’app.
Gabriele Gobbo affronta il tema della disconnessione digitale senza fare la guerra alla tecnologia: spiega come riprendere il controllo dello smartphone partendo dalle notifiche dei social, dai pallini rossi sopra le icone e dai gruppi di messaggistica, e come usare le liste VIP e il “non disturba” per lasciar passare solo ciò che conta.
Marco Camisani Calzolari, con un contributo video dalla sua serie “Decisioni Artificiali”, racconta una sviluppatrice non vedente e un sistema di intelligenza artificiale che descriveva le immagini in modo sbagliato: come ha fatto a correggerlo è la parte più sorprendente. Alessandro Curioni interviene sulla bulimia tecnologica e sui rischi che criptovalute, metaverso e computazione quantistica si sono portati dietro.
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Info Gabriele Gobbo:
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📝 ESTRATTO DALLA PUNTATA:
💬 “Le piattaforme sono studiate per farci rimanere il più tempo possibile sui contenuti. Sono gratuite, ma devono far quadrare i conti: regge tutto la pubblicità, erogata in base al tempo che passiamo sull’app.”
💬 “La prima cosa che faccio quando attivo un nuovo smartphone è disattivare quasi tutte le notifiche. Le persone che contano le metto nella lista VIP: i loro messaggi passano sempre, tutto il resto resta in silenzio.”
💬 “Senza notifiche ho ritrovato tanta tranquillità, e non ho mai perso un cliente, una telefonata o un messaggio della famiglia.”
